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ag娱乐手机客户端下载 - 蒲公英护肝降火,这样煎水趁热喝,排毒润养肝脏护全身健康

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ag娱乐手机客户端下载,肝脏是人体重要的解毒器官,肝脏受损就会影响人体正常排毒代谢功能,进而导致毒素堆积,引发疾病。当我们的身体出现这些情况时,就说明我们的肝脏可能出现问题了。

1.指甲表面有纹

健康身体的指甲表面都是光滑、颜色红润、有光泽度的。如果肝脏出现了问题,毒素排解不及时,就会引起指甲发黄变脆或者指甲表面出现竖条纹的情况。

2.容易喝醉

生活中经常出现这种情况,有些人平时酒量很好“千杯不醉”,但突然发现自己酒量下降,喝一点就感觉头晕难受,这种情况其实是肝脏不能有效分解酒精代谢物,产生醉酒的情况。

3.脸色发黑

肝不好,体内堆积的毒素太多,不能正常排除出去,便会导致脸色发黑。这种症状很可能是慢性肝炎。

针对以上情况的朋友可以通过以下方式进行改善:

少生气:我们形容一个人容易生气动怒,经常说他肝火旺盛。这其实是有一定道理了,生气时会使血糖升高,脂肪酸加快分解,使血液内和肝细胞内毒素增加,引起肝气郁结紊乱。

不喝酒:酒精中的乙醇会在肝脏中转换成乙醛,伤害肝脏,严重时则会造成脂肪肝的病症。

不乱吃保健品:大多数药物都必须在肝脏内分解,所以肝脏也是最容易被药物损伤,使肝脏内产生不同程度的毒性。少吃不必要的药品,以免产生药毒,加重身体疾病。

下面教大家一款降肝火养肝茶,常喝降肝火,调理肝气。

准备好75克左右的蒲公英,清洗干净,放进锅里,再加上1000毫升的水,用大火烧开,然后转小火慢慢的熬两个小时之后就可以服用了。

蒲公英是常用的中药,具有清热解毒,散结消肿的作用,适用于缓解人体热毒旺盛后引起的多种疾病,如肝炎、胃肠炎、胆囊炎,适量服用对降肝火、咽喉肿痛有良好作用。值得注意的是,蒲公英茶孕妇及脾胃寒凉的人不适合饮用。

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